Újra itt a kánikula
Ezekben a napokban nagyon erős UV sugárzásra lehet számítani, így ha csak rövid igeig is tartózkodik a napon, széles karimájú kalap és fényvédő krém használata mindenképpen javasolt. 11 és 15 óra között pedig kerülni kell a tűző napot, hiszen normál bőrtípus esetén már 15 perc is elég ahhoz, hogy bőrpír keletkezzen.
Fontos továbbá a folyamatos folyadékpótlás is. A szakemberek azt javasolják, ne várjuk meg, amíg szomjasak leszünk, rendszeresen fogyasszunk folyadékot, kivéve alkoholos vagy cukros italokat, hiszen ezek vizet vonnak el szervezetünkből és fokozzák a szomjúságot.
A friss előrejelzések szerint szombaton még 38 fokot is mérhetünk, a kánikula érzékelhetően csak vasárnap vagy jövő hétfő körül mérséklődik. Vasárnapra 29-35, hétfőre viszont már csak 22-27 Celsius-fokos maximumértékek várhatók.