Fogyasszunk sok gyümölcsöt, hogy megerősítsük immunrendszerünket
2012.12.20.00:00
A figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint 2012. december 10. és 16. között megyénkben 215 ember fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel.
Dr Ifj. Wernigg Róbert megyei tisztifőorvos közleménye szerint, a megbetegedéseket ezen a héten a Hatvani, Gyöngyösi Kistérségi Népegészségügyi Intézet és az Egri, Bélapátfalvai, Pétervásárai Kistérségi Népegészségügyi Intézet illetékességi területéről jelentettek. A Füzesabonyi, Hevesi Kistérségi Népegészségügyi Intézetnek továbbra sem jeleztek megbetegedést.
A betegek 30,2%-a a 60 éven felüliek, a 27,9%-a a 35-59 évesek, 18,6%-18,6%-a a 15-24 éves, valamint a 25-34 évesek korosztályába, míg 4,7%-a a 10-14 évesek korcsoportjába tartozott. Nem jeleztek megbetegedést a 9 éven aluli gyermekek között.
Az influenzaszerű megbetegedések halmozódásáról az 50. héten nem érkezett jelentés, megyénkben tehát nincs influenza aktivitás. A százezer lakosra vonatkoztatott influenzaszerű megbetegedések becsült száma - azaz a morbiditás - Heves megyében 66 volt.
A betegség fő szezonja az őszi-téli, kora tavaszi időszak. Az influenza elleni védekezés fontos része az immunrendszer működésének támogatása. A vitaminhiány, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód mind-mind fontos eleme lehet a betegség kialakulásának. Ebben az időszakban lehetőleg fogyasszunk vitaminban gazdag gyümölcsféléket, citrusféléket, kerüljük a zárt, zsúfolt tereket. Fontos, hogy a hűvös idő ellenére is rendszeresen tartózkodjunk a szabadban.
A fertőzés esélye tovább csökkenthető, ha betartjuk az általános személyi higiénés szabályokat, különös tekintettel a kéz-higiénére, a köhögéssel, tüsszentéssel kapcsolatos etikettre.
Az influenza ellen a legjobb védekezés a védőoltás. Javasolt az oltás mielőbbi beadatása, hogy a védettség minél előbb kialakulhasson, mert ehhez az emberi szervezetnek 10-14 napra van szüksége. Az influenza vírusszerkezetének változékonysága miatt minden évben új oltóanyagot állítanak elő,
Ebben a szezonban megyénk 42.000 adag térítésmentes FLUVAL AB, valamint 150 adag 3 éven aluliaknak készült Vaxigrip Junior influenza oltóanyagot kap az úgynevezett rizikócsoportok részére. Az ingyenes vakcinát a háziorvosi rendelőkben érhetik el a rizikócsoportok tagjai.
A betegek 30,2%-a a 60 éven felüliek, a 27,9%-a a 35-59 évesek, 18,6%-18,6%-a a 15-24 éves, valamint a 25-34 évesek korosztályába, míg 4,7%-a a 10-14 évesek korcsoportjába tartozott. Nem jeleztek megbetegedést a 9 éven aluli gyermekek között.
Az influenzaszerű megbetegedések halmozódásáról az 50. héten nem érkezett jelentés, megyénkben tehát nincs influenza aktivitás. A százezer lakosra vonatkoztatott influenzaszerű megbetegedések becsült száma - azaz a morbiditás - Heves megyében 66 volt.
A betegség fő szezonja az őszi-téli, kora tavaszi időszak. Az influenza elleni védekezés fontos része az immunrendszer működésének támogatása. A vitaminhiány, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód mind-mind fontos eleme lehet a betegség kialakulásának. Ebben az időszakban lehetőleg fogyasszunk vitaminban gazdag gyümölcsféléket, citrusféléket, kerüljük a zárt, zsúfolt tereket. Fontos, hogy a hűvös idő ellenére is rendszeresen tartózkodjunk a szabadban.
A fertőzés esélye tovább csökkenthető, ha betartjuk az általános személyi higiénés szabályokat, különös tekintettel a kéz-higiénére, a köhögéssel, tüsszentéssel kapcsolatos etikettre.
Az influenza ellen a legjobb védekezés a védőoltás. Javasolt az oltás mielőbbi beadatása, hogy a védettség minél előbb kialakulhasson, mert ehhez az emberi szervezetnek 10-14 napra van szüksége. Az influenza vírusszerkezetének változékonysága miatt minden évben új oltóanyagot állítanak elő,
Ebben a szezonban megyénk 42.000 adag térítésmentes FLUVAL AB, valamint 150 adag 3 éven aluliaknak készült Vaxigrip Junior influenza oltóanyagot kap az úgynevezett rizikócsoportok részére. Az ingyenes vakcinát a háziorvosi rendelőkben érhetik el a rizikócsoportok tagjai.